Hướng dẫn cách đo huyết áp tại nhà
Cách đo huyết áp mang ống nghe vào 2 tai,-Đặt đĩa nghe nhịp tim của ống nghe vào phía trong của nếp gấp khuỷu tay.
Nhẹ nhàng bơm vòng băng cho tới khi vượt quá huyết áp tâm thu (S)Ngừng bơm thêm khi kim ở số 200 (hay cao hơn )thường lệ khoảng 30-40 mmhg. Bơm quá chậm có thể làm số đo sai lệch.
Từ từ nhả van khoảng 2-3 mmHg/ 1giây để không khí thoát ra. Nhả quá nhanh ta sẽ không đọc được kết quả.
Trong khi không khí bắt đầu thoát ra thì ta để ý nghe nhịp tim xuất hiện. Khi nghe thấy tiếng đập đầu tiên thì đó là huyết áp tâm thu.
Tiếp tục từ từ thả không khí, khi không còn nghe tiếng tim đập thì lúc đó là huyết áp tâm trương.
Ghi kết quả, huyết áp tâm thu trước rồi đến huyết áp tâm trương. Chẳng hạn 120/80 mmHg.
Nếu muốn đo lại, nên đợi chừng 5 phút rồi đo lại.
Nên đo ở cả hai cánh tay, bên nào có số đo cao thì lấy số đó làm kết quả chính thức.
 |
| cách đo huyết áp tại nhà |
Nhẹ nhàng bơm vòng băng cho tới khi vượt quá huyết áp tâm thu (S)Ngừng bơm thêm khi kim ở số 200 (hay cao hơn )thường lệ khoảng 30-40 mmhg. Bơm quá chậm có thể làm số đo sai lệch.
 |
| ảnh minh họa |
Trong khi không khí bắt đầu thoát ra thì ta để ý nghe nhịp tim xuất hiện. Khi nghe thấy tiếng đập đầu tiên thì đó là huyết áp tâm thu.
Tiếp tục từ từ thả không khí, khi không còn nghe tiếng tim đập thì lúc đó là huyết áp tâm trương.
Ghi kết quả, huyết áp tâm thu trước rồi đến huyết áp tâm trương. Chẳng hạn 120/80 mmHg.
Nếu muốn đo lại, nên đợi chừng 5 phút rồi đo lại.
Nên đo ở cả hai cánh tay, bên nào có số đo cao thì lấy số đó làm kết quả chính thức.
Đăng nhận xét