Những lợi ích về quan hệ tình dục của phụ nữ và nam giới

Những lợi ích về quan hệ tình dục của phụ nữ và nam giới, tình dục nó không chỉ có thể cải thiện tâm trạng của bạn (giúp làm giảm stress tự nhiên), các nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục làm chậm quá trình lão hóa, giúp đỡ để đối phó với nhiều bệnh tật và thậm chí chữa lành vết thương.Trong bài viết này bạn sẽ biết được các lợi ích về Sex. 

1. Sex là có lợi cho hệ tim mạch 

Bác sĩ tim mạch Mỹ nói rằng người đàn ông có lịch trình hoạt động tình dục "2 lần một tuần" ít có khả năng bị bệnh tim hơn so với những người ít quan hệ tình dục. Nghiên cứu được tiến hành trên 1.165 người đàn ông trong 16 năm, vì vậy nó không phải lý thuyết trống rỗng.

Một trong những tác giả của nhóm nghiên cứu. Tiến sĩ Susan Hall, quan hệ tình dục chỉ là một số về sức khỏe tổng thể, và hoạt động về thể chất, trong đó quan hệ tình dục là một môn tập thể dục tốt cho hệ tim mạch. Người ta không thể bỏ qua các thành phần tâm lý tình cảm: tình dục cải thiện tâm trạng, giải tán căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Dù nó đã được rõ ràng rằng tình dục là tốt cho tim.

2. Đốt cháy calo 

Sex là một môn thể dục có tác dụng đốt cháy khá nhiều calo giúp để ngăn ngừa ung thư.

Nhưng điều này không có nghĩa là bạn bỏ qua việc tập thể dục và để làm "chuyện ấy" Quan hệ tình dục" quá nhiều thậm chí còn có tác dụng ngược là khiến bạn mệt mỏi, mất dần hứng thú, lâu ngày có thể dẫn đến lãnh cảm. Vậy nên, hãy chọn cách tập thể dục để giảm calo hơn là chỉ biết đến sex.

3. Sex - một trợ giúp giấc ngủ tự nhiên và ngăn chặn căng thẳng

Sex (cực khoái) giúp cho bạn thoải mái cơ thể và tinh thần và nhanh chìm vào giấc ngủ

Các nhà khoa học từ Đại học West of Scotland đã tiến hành một nghiên cứu trong đó, nó đã được xác nhận rằng quan hệ tình dục, cũng như tập thể dục, ngăn chặn sự lo lắng, làm giảm nồng độ hormone căng thẳng và có thể giúp đối phó với áp lực công việc ít nhất là một tuần.


4. Sex làm tăng khả năng hệ miễn dịch 

Chernetsky Charles và Francis Brennan, hai nhà văn-nhà tâm lý học của trường Đại học Wilks, ở bang Pennsylvania, đã tiến hành một nghiên cứu trên cơ sở đó họ đã thực hiện các kết luận sau đây: những người có quan hệ tình dục 1-2 lần một tuần, có một hệ thống miễn dịch mạnh hơn những người ít quan hệ tình dục.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu mẫu nước bọt trong 111 sinh viên đã được phỏng vấn về chủ đề của đời sống tình dục của họ trong tháng vừa qua. Các phân tích cho thấy, trong trường hợp đầu tiên (quan hệ tình dục 1-2 lần một tuần) sinh viên có nước bọt chứa hơn 30% globulin có hệ miễn dịch A (IgA),

Theo Chernetsky (IgA - hệ miễn dịch đầu tiên chống lại cảm lạnh và cảm cúm). Các kết luận về lợi ích của quan hệ tình dục được xác nhận bởi các nghiên cứu khác. Trong một thí nghiệm, mô tả trong «New England Journal of Medicine», xuất bản bởi Đại học Pittsburgh nhà khoa học tiêm vào mũi tình nguyện viên một loại virus cảm lạnh. Kết quả là, những người đã sống cuộc sống tình dục mãnh liệt hơn, tỷ lệ mắc ARI là thấp hơn so với phần còn lại.

Thực phẩm giúp chàng khỏe mạnh "chuyện ấy"

5. Sex có tác dụng làm trẻ hóa 

Nhà thần kinh học người Anh David Uyiks Hoàng gia Edinburgh Clinic nói. Trong cuộc khảo sát 10 năm thăm dò ý kiến ​​3.500 người Mỹ và Anh về cuộc sống tình dục của họ, kết quả đó cho thấy những người có quan hệ tình dục bốn lần trong một tuần nhìn trẻ hơn tuổi thật của họ khoảng 10 năm.

6. cực khoái thường xuyên có thể ngăn ngừa ung thư 

Các nhà khoa học cho rằng xuất tinh thường xuyên trong nhiều năm để làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Trong một nghiên cứu của Mỹ liên quan đến 29.000 người trong độ tuổi 46-81 đã được phỏng vấn cuối cùng cho cuộc sống tình dục của họ (bao gồm cả thủ dâm) 20-49 năm. Viện Ung thư Quốc gia xem xét các thông tin và xác định rằng những người cảm thấy cực khoái 21 lần trong một tháng ít có khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt hơn những người có bảy hoặc ít  hơn bảy trong một tháng.

Các nhà khoa học căn cứ này trên một số yếu tố:
 .Thứ nhất, xuất tinh sẽ xóa sạch các ung thư tuyến tiền liệt.
 .Thứ hai, cực khoái có tiềm năng stressoponyzhayuschym có thể hạn chế nồng độ trong cơ thể các chất nguy hiểm tiềm tàng mà kích hoạt quá trình ung thư.

nguồn (suckhoe999)